Шта треба да буде сперматозоида и који су фактори који негативно утичу на њега

Здравље

Шта би требало да буде сперма здравог човека? Питање је искрено, али вреди причати о томе, тако да представници јачег пола имају довољно информација. Па шта би требало да буде сперма?

Шта треба бити сперма
Место складиштења и складиштења

Семе само 5% састоји се од сперматозоида,остале компоненте су хранљиве и корисне супстанце које помажу у одржавању преживљавања ћелија на путу до јајета. Сазревање и складиштење сперматозоида се јавља у додацима тестиса (у просеку око 200.000.000 сперматозоида је садржано у сваком додатку). Ако се не дође до ејакулације, онда се могу спремити неколико недеља на репу епидидимиса. Шта треба да буде сперматозоида? Његова стварна боја може да варира од беле до беле сиве боје. Конзистентност здравог семена је густа и вискозна, са карактеристичним мирисом сперме. Да би окусио, требало би да буде мало слатко, јер садржи фруктозу.

Фактори који негативно утичу на квалитет сперме

Шта треба да буде сперматозоида, сазнали смо, хајдесада ћемо анализирати оне факторе који утичу на то. Лоша вест за мушкарце је да готово све утјече на сферу: нешто позитивно, али нешто негативно.

Колико сперме
1. Инфекције и болести генитоуринарног система и СТД. Желео бих да примијетим да сексуално преносиве болести смањују могућност концепције за 33%. Стога се препоручује да редовно проверавате такве болести, посебно зато што су практично асимптоматски.

2. Штетне навике, хемија. Присуство лоших навика, као што је алкохол и наркоманија, пушење негативно утиче на број и производњу сперматозоида. Ово, као посљедица, може довести до неплодности.

3. Повреда и прегревање тестиса. Свако оштећење тестиса доводи до производње антитела, која, пак, уништава сперматозоида.

4. Радијација мобилних телефона и преносних рачунара. Мушкарцима се не препоручује носити мобилни уређај у предњем џепу својих панталона и ставити лаптоп на кољена.

5. Еколошка ситуација и услови рада. Загађен ваздух града успорава брзину кретања сперматозоида. За уклањање токсина из тела препоручује се коришћење млека.

6. Ниво интелигенције. Током истраживања на Универзитету у Новом Мексику, било је могуће сазнати да сперматозоика човека са високом интелигенцијом има веће стопе.

7. Исхрана. Храна треба увек бити избалансирана и утврђена, а оброци морају бити редовни.

Како побољшати квалитет сперме?

И сада погледајмо шта може помоћи у побољшању квалитета сперматозоида.

1. Свеже воће и поврће.

2. Одбијање масне хране током концепције.

3. Витамини и минерали. Основна улога у формирању сперме је витамин Ц. На дан мора конзумирати најмање 100 мг. Витамин Е, цинк, селен је такође користан.

4. Ослободите се стреса.

5. Урадите спорт или вежбање.

квалитет сперме
Неке чињенице о сперми

• Сперматозо зрео у року од 72 сата.

• Након уласка у женско тело, сперматозоиди су активни још 2 дана.

• "Колико се сперме пушта у исто време?" - 2 до 4 мл.

Коментари (0)
Додајте коментар