Како направити омлет са спанаћем

Храна и пиће

Као што знате, једна од најпопуларнијих јела заДоручак је омлета. Најчешће се кува само од јаја. Међутим, неке домаћице знају како побољшати тако једноставно јело, додајући, на пример, спанаћу. Овај доручак неће бити само веома укусан, већ и користан. Заиста, у спанаћу пуно витамина и минерала. На пример, ова биљка је много већа од чак и легура у садржају протеина. Поред тога, његови конститутивни витамини А и Ц се задржавају чак и током терапије. Дакле, предлажемо да научите како кувати омлет са шпиначом. Верујте, ваша домаћа ће ценити овај укусни и здрав доручак.

омлет од спанаћа

Спинацх Омелет Реципе

Као што је поменуто, ово је сјајна опција плућа.доручак Захваљујући изврсном укусу, омлет од шпиначе ће привући и одрасле и најмлађе чланове ваше породице. Да би припремили ово јело, потребни су следећи састојци: три или четири кокошка јаја, млеко - пола чаше, шпинаћ - гомила младих листова, мало маслаца и соли по укусу.

Инструкције за кување

У дубокој посуди, ударајте вилицом или жвакањемјаја. Налијите млеко овде и мешајте. Листови од шпинака треба држати у посуди хладне воде, затим испирати под славином, сушити и фино насецкати. Шљунковите зеленице додају у посуду јаја и млеко. Сол и микс. Ставите комад путера на тавану и сачекајте да се растопи. Затим сипајте смешу, покријте наше будуће умешане јаја са шпиначом са поклопцем и кувајте неколико минута на топлој температури. Када приметите да је маса у посуди порасла и више није течност, уклоните поклопац и окрените омлет. Кувајте још неколико минута док се друга страна не смеше. Организујемо посудје на плочама и позовемо домаћинство на сто. Да би омлет је још тастиернији, можете га сипати киселим павлаком. Бон аппетит!

Спинацх Омелет Реципе

Омлет са спанаћем и сиром

Ово јело ће бити одличан почетак новог дана! На крају крајева, то није само веома укусно, већ и задовољство. После дегустације шпинатне омлете за доручак, нећете бити гладни до вечере. Дакле, за припрему једне службе, потребни су следећи производи: две пилетине јаја, две кашике млека, гомила спанаћа, 30 грама тврдог сира, као и со и мушкатни орах по укусу.

Процес кувања

Потпуно опрани листови од шпината су неопходни.испрати у врели води неколико минута. После тога, осушите их и фино одрежите. Улејемо у посуду или дубоку плочу јаја, додамо млијеко и добро побиједимо. Додајте мало соли и мушкатног орашчић и мешајте. Сир је руб на грубим грудима. Загрејати маслац у тигању. Затим сипајте спанаћ и утопите пар минута. После тога, прелијете јаја у тањир и додајте нарибани сир. Срчић на средњој врућини. Након што се повећала омлетица од спанаћа, треба га преокренути и кувати још неколико минута док се друга страна не покрије златном кору.

шпинат и сир омлет

Како кувати омлет са шунком и шпиначом у спорим кухињама

Ако сте сретни власникОво чудо технологије, најлепшег омлета може се кухати са њом. За ово су нам потребни следећи производи: два јајета, пола вишка шоље млека, гомила спанаћа, 100 грама шунка, мали комад путера, трећина чаше босиљке и соли. У процесу кухања нема ништа тешко. За почетак, исеците шунку на мале коцке, а опран спанаћ остане фино сецкати. У посебном посуду, пребијте јаја млијеком и додајте со. Укључите спори штедњак у режиму "печења" и истопите комад путера у посуду. Затим сипајте јаја у њега, сипајте шунку и сецкани шпинат. Додајте босиљак и, ако је потребно, више соли. Затворите поклопац и припремите четврт сат времена. Укусна омлет са шпинатом и шунком је спремна!

Коментари (0)
Додајте коментар